░ 二十四節氣｜驚蟄 ░
古老的習俗裡，驚蟄是一場溫柔的洗禮：
隨著首聲雷鳴，輕輕「抖一抖衣裳」，
抖落過往的紛擾，祈求一整年的清爽安然。
在門檻灑下石灰，則是對家園最純粹的守護心意。
這份「除舊佈新」的智慧，亦深藏於身心。
驚蟄過後，體內能量正破土而出，
準備迎接一整年的生長與變化。
#儒玉小叮嚀
春雷過後，氣候多變，
適度溫飲、平衡作息。
讓這聲雷鳴，成為啟動元氣新篇章的喚醒儀式。
💬 互動小任務：
小時候聽過『抖衣裳』或『灑石灰』的習俗嗎？
還是你家也有獨特的迎接春天儀式？
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